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生き方・教養
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不安（2） 危機を察するアンテナとして「不安」を使え
『感情を整える』
[著]桜井章一
[発行]PHP研究所
読了目安時間：3分
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前項では不安をマイナスの感情として説明したが、不安はじつはプラスの面もいくつかもっている。
一つは、不安は危機を察するアンテナの役目を果たしてくれるという点だ。
太古、人が狩猟生活をやっていたときは、野生の動物にいつ襲われるかわからない不安がいつもあったはずだ。
不安があったから、動物の襲撃に用心できるし、咄嗟の対応も可能だったわけだ。その意味で、不安というのは自分の身を守るための本能的な感情といえるだろう。
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[著]桜井章一
[発行]PHP研究所
読了目安時間：2時間22分
怒り、不安、恐怖、悲しみ…押し寄せてくる感情とどう付き合えば人生がうまくいくのか。厳しい勝負の中で培われた感情の扱い方とは
現在の所持ポイントはptです。
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