読みたいトコだけ買える本。
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生き方・教養
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悲しみ 悲しいときは素直にその感情に身をゆだねろ
『感情を整える』
[著]桜井章一
[発行]PHP研究所
読了目安時間：4分
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あなたは悲しいことがあると、どうしているだろうか。
悲しさに浸ってしまって、他のことが何も視界に入らなくなる人。悲しんでも仕方ないと、とりあえず目の前のやるべきことに集中しようとする人。人はいつも前向きに生きるべきだと、ともかく明るく振る舞おうとする人。
一番目の、悲しさに浸ってそこからなかなか出ようとしない人は、悲しさという感情に酔ってしまっているのかもしれない。
よく失恋したときに女性が感傷的な気分になって、一人暗く部屋に閉じこもったりするが、これなどは悲しさに酔っている状態といえるだろう。
悲しさにずっと浸っていると、辛く悲しい反面、どこかで心地よかったりする。
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[著]桜井章一
[発行]PHP研究所
読了目安時間：2時間22分
怒り、不安、恐怖、悲しみ…押し寄せてくる感情とどう付き合えば人生がうまくいくのか。厳しい勝負の中で培われた感情の扱い方とは
現在の所持ポイントはptです。
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