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喪失感 「失う練習」を重ねて喪失感に強くなれ

『感情を整える』
[著]桜井章一 [発行]PHP研究所


読了目安時間:3分
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 喪失感について先に少し触れたが、私はふだんから失うことを練習しておけばいいと思っている。

 なぜなら人が歳をとるということは、さまざまなものを失っていく過程にほかならないからだ。

 体のいろいろな機能が衰える。友だちや知り合いが死んでいく。何よりも人生のもち時間が失われていく。そして最後には死によってすべてを失う。

 おそらく得るものより、失うもののほうが歳をとるにつれて増えていくはずだ。
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