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感情を整える
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生き方・教養
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絶望 深刻になる前に動き、処理してしまう

『感情を整える』
[著]桜井章一 [発行]PHP研究所


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 悩みが極まって頭を抱えて生きているような人がいる。ちょっとした落ち込みがきっかけになって自分をどんどん追い込み、深刻な状態にはまってしまう人がいる。
「自分は正しい」とか「○○はこうあるべきだ」と強い思い込みをもっている人は、いったん引っかかることがあると、周りとの落差からますます自分を追い込んでいきがちだ。

 私がこれまで絶望にとらわれたり、深刻になったりしたことがなかったのは、ヨットのように、いつも「風」が自分を動かしていると感じながら生きてきたせいかもしれない。
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