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平常心 平常心は誰もがもっている当たり前の心

『感情を整える』
[著]桜井章一 [発行]PHP研究所


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 アスリートは競技にのぞむ際、「平常心」ということを意識したりする。そうやって言葉にすると、平常心は何か特別に大事なもののように思えるが、なんのことはない、「平常心でやりたい」というのは「ふだんと同じ気持ちでやります」といっているのと同じことである。どんな人間でも平常心というものをもっているのだ。
「平常心でやりたい」というのは、「本番だから気合いを入れて頑張ろう」とへんに力を入れたりせず、肩の力を抜いてやりたいという気持ちの表れである。
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