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語学・資格
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生きることに集中する
『生き方を考えながら英語を学ぶ』
[著]加藤諦三
[発行]PHP研究所
読了目安時間：7分
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自分で自分を診断する愚かさ 無気力になるにはもうひとつ原因がある。何をやってもそれに集中しないということである。
すでに古代ローマ人も「常に何かしら引っ掛かる，何かがつきまとう」と言っている。何をやっていても，心に何かが引っ掛かっていてやっていることに集中できない。
以前僕に手紙をくれた人がこんなことを書いていた。
勉強の能率があがらないので庭に出てバットを振って気ばらしをして，それからまた勉強しようとしたというのだ。そして庭でバットを振っているあいだじゅう，
「もう勉強できるくらい気分がよくなったかな，まだかな」
とたえず自分の気分を自分で見つめている。
「いやもう少し気分がよくならないとダメだ」とまたバットを振り続ける。
つまり自分の気分に対する過度の注意集中なのである。*彼はあまりにも自分の気分に気を使いすぎる。だからバットを振っていてもなかなか気分が晴れない。
今度は勉強していても，「俺は今勉強に集中しているかな」と自分に過度の注意集中をしている。今自分はどのくらい勉強に集中しているか，たえず自分で自分を診断している。
たえず自分で自分を診断しているから，遊んでいるときも，もっと遊びに熱中できるはずだと思い，こんなに遊びに熱中できないのなら，いっそまた勉強しなければと思ったりする。
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[著]加藤諦三
[発行]PHP研究所
読了目安時間：3時間50分
本書は日常生活で感じる悩みや心の問題を英語を交えて表現。人生を考えながら知らず知らずのうちに英語力が身につく画期的な書。
現在の所持ポイントはptです。
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- この本の目次
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決断の自由を考える
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なぜそんなに不機嫌か
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ほんとうの自信とは何か
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個の確立に努力する
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自我防衛からの脱皮
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自己放棄の意味を問う
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なぜ無心の境地になれないか？
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心の平和を求める
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生きがいは情緒的成熟から生まれる
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決断した結果は素直に受け入れよ
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優越感と自信は別
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積極人間と消極人間の違い
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生きることに集中する
1
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充実した活動が現在に満足を見つける
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個人の欲求をどう実現するか
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悩みからどう脱するか
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見栄を張る心理
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本物の愛とは何か
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運命に闘いを挑め！
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一人で立っていられる人間になれ
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言い訳人間になるな
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精神の満足を得る心理
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依頼心を独立心に変える
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他人は他人，自分は自分という気持ち
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劣等感と努力の関係
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ウソをつく心理
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他人の目を恐れない心
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自尊の感情と劣等感
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自分を受け入れる
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自己中心性を克服せよ
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人間の弱さについて考える
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病的虚言症
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競争と協力の原理を両立させる
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決断の自由を考える
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