私たちは、悩みや苦しみの中にある時に、その苦しみを生み出しているものの正体を見失うことがあります。

　私たちを苦しめているものの正体とは何でしょうか？

　それは“自我”です。

　自我は、私たちが地上に降り、肉体に宿って、この世に生まれるにあたり、鎧(よろい)のようにまとってきたものです。

　自我は、自分と他人を分かち、分離を生じさせ、魂を孤独の牢獄に入れるものです。

　しかし、その自我があるために、私たちは肉体生存ができ、人間としてこの世で生きることができます。

　この世では、肉体を守るために、自己防衛の働きがないと生きていけません。

　そのため自我は、防御の働きを生み出しているのです。

　動物は、肉体の生存を維持するため、たえず周りを警戒し、不審な物影が動いただけで姿を隠します。

　そして危険を察知すると、威(い)嚇(かく)するために唸(うな)り声を上げ、牙(きば)をむき出して攻撃の姿勢を見せます。

　人間も、地上での生存を続けるために、自我の働きによって、身の危険を察知し、自分を守ろうと動きます。