読みたいトコだけ買える本。
犬耳書店
初めての方へ 記事一覧 無料登録 ログイン
0
-2
kiji
0
0
1240282
0
こんなふうに生きたい! 女40代で必ずしておく35のリスト
2
0
0
0
0
0
0
生き方・教養
お気に入りとは?

お気に入りボタンを押すとお気に入りリストにこのページが追加されます。興味のあるページ・気になったページを後から確認するのに便利です。

お気に入り お気に入り
23 好きな人と会い、嫌な人とは長時間過ごさない

『こんなふうに生きたい! 女40代で必ずしておく35のリスト』
[著]横森理香 [発行]PHP研究所


読了目安時間:6分
この記事が役に立った
0
| |
文字サイズ


 更年期は、閉経を前に女性ホルモンが激減し、自分の体が中年期から老年期へと移行する作業に追われています。だから疲れやすいし、イライラもするし、落ち込むし、怒りやすいし、いろいろ具合の悪いところも出てくるのですよ。

 でも、決してこれで終わりじゃなく、その作業が終わった(あかつき)には、また元気になれるという先輩諸氏の話ですから、それを楽しみに、この長くて暗ーいトンネルを、無事に抜けましょう。ここで、決定的に心身壊してしまっては、それこそ終わりですからね。

 心がストレスを受けやすい時期でもあり、ストレスがたまると体を壊してしまいますから、更年期は自分を守ることが最も大切になってきます。
この記事は役に立ちましたか?

役に立った
0
残り:2239文字/本文:2534文字
この記事を買った人はこれも買っています
      この記事を収録している本
      この本で最も売れている記事
      レビューを書くレビューを書く

      レビューを書いてポイントゲット!【詳細はこちら】

      この本の目次