読みたいトコだけ買える本。
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生き方・教養
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朝食はしっかり摂る
『もれなく「奇跡」がツイてくる♪ 「強運な女」の心の持ち方』
[著]佳川奈未
[発行]PHP研究所
読了目安時間：2分
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ゆったり朝ごはんを食べる
その「余裕力」が運の素！
あなたは、朝食をちゃんと摂っていますか？ ゆったり時間をかけて。
「強運な女」になりたいというのなら、まずは、朝食をしっかり、ゆったり摂ることからスタートです。
というのも、一日の運気は“朝”つくられるからです！
朝食をしっかりゆったり摂ることができる人は、なににつけても「余裕」を持て、クリアな判断と行動ができるようになります。
おしゃれなジャズなど聴きながら、優雅に朝食タイムを満喫できたなら、それだけで、あなたの運は朝から良くなります♪
また、おなかが食べ物を受け入れ消化するとき、その細胞の働きがあなたの体内で振動を生みだし、波動を上げ、運を高めます！
東洋医学でもおなかは“元気の素”（あなたの気をつくる場所）とされています。朝からおなかを調子良く動かしておくことで、パワーアップできるのです。
さて、朝寝坊して「いったい、いま、何時なんだ!?」と、あわててテレビをつけて、バタバタとあせって出掛けるしたくをしているとしたら、「強運な女」からはほど遠い行為です。
朝食を抜いたり、食べていたとしても電車の時間を気にしながらでは、おちおち味わってもいられないでしょう。そんな気分も状況も乱れた朝が、今日一日をいい状態でキープしてくれるはずもないのです。
朝から優雅に朝食を摂る習慣を持つとわかりますが、とても気分が良く、おおらかになれます。そのとき、「今日一日をどう過ごそうかなぁ〜」とぼんやり考えていても、良いことしか浮かばないものです。
「今日はこうしてみよう♪」「そうだ♪ 会社帰りに、まえから気になっていたあそこに寄ってみよう」「今日はあの人に電話してみよ」と、なにか素敵なことを閃くもの。
その閃き通りに一日を過ごすと、やはり意味あることや「いいこと」にめぐり逢うものです。
朝から「余裕」のある人は、それだけで良い運気を叶えやすいのです！
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[著]佳川奈未
[発行]PHP研究所
読了目安時間：2時間16分
「心の力」を使えば誰でも強運になれる！「パワーをくれる言葉を使う」「なんでも素直に望む」など一気に人生が変わるコツを紹介。
現在の所持ポイントはptです。
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