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いつでも「大好きな自分」になれる本
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生き方・教養
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16 自分自身のとらわれから自由になりましょう

『いつでも「大好きな自分」になれる本』
[著]リズ山崎 [発行]PHP研究所


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 自分自身から「自由」になりましょう。

 私たちは、自由な世界で生活しています。ひと昔前の日本やいまもある独裁体制の国に比べたら、どんなに自由に生活しているか、実感できますよね。

 それなのに、見えない何かに怯え、窮屈な気持ちになることがあります。

 そう、私たちを悩ませるもの、迷わせるもの、それは、ほんとうは自分自身の「心」なのです。もちろん、まわりにはあなたに干渉してきたり、いやなウワサをたてたりする人もいるでしょう。
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