読むだけで、元気が出る！──人生哲学の大家・中(なか)村(むら)天(てん)風(ぷう)（一八七六～一九六八）の名言を、いつでも、気が向いたページから開けるようにまとめました。

「おかしくも何ともないときに、嘘(うそ)でもいいから笑ってごらん」→本書13

「運命のよくないとき、運命にこだわれば、運命に負けてしまう」→本書27

「生まれながらこうだと思えば、何でもねえじゃねえか」→本書36

「生き方ひとつで楽園になる」→本書56

「暗かったら窓を開けろ。光がさしてくる」→本書57

「欲を捨てろなんて、そんな消極的な、できないことは大嫌いだ」→本書77

「金(かね)儲(もう)けするつもりになるな、損をしないつもりでやれ」→本書98

「あわてふためくから、ふり回されちまうんだ」→本書１０６

　勇気を与えてくれる、これら天風の言葉は、どれも本文で紹介しているものです。一つひとつの言葉が、あなたを癒やし、勇気を授け、輝く人生にしてくれることでしょう。

　本書では、１５０の言葉をとりあげ、わかりやすく解説しました。それだけでなく、全編を通して読んでいただくと、天風哲学がわかるよう工(く)夫(ふう)しました。

　では、どのような内容なのか、章ごとに見ておきましょう。

　さらに、巻末の「解説」では、天風哲学の学び方を紹介し、心身統一法のポイントを虎の巻の要領でまとめました。必要に応じてごらんいただければ、本文の言葉集に縦糸が通ることでしょう。

　じつは、筆者も中村天風の言葉から勇気を与えられたひとりです。神(こう)戸(べ)に住む筆者が、一九九五年に阪(はん)神(しん)・淡(あわ)路(じ)大震災に遭ったとき、ふと口をついて出たのは、

「私は　力だ。力の結晶だ」（本書67）

　という天風の誦句でした。何度も唱えました。このフレーズが、どれだけ筆者に生きる力を与えてくれたことか、はかり知れません。

　天風の教えを「天風哲学」と呼ぶことがあります。では、天風哲学とは、どのようなものでしょうか。

　◎天風哲学とは、ヨーガの里での悟りを、心身統一法として体系化したものである。

　◎天風哲学とは、進化と向上に向かって力を発揮すべく、潜勢力（生命の内奥深くに潜在している巨大な力）を顕在化させる方法である。

　◎天風哲学とは、霊性を顕現し、絶対積極で生きる人生論である。

　◎天風哲学とは、本当の自己（真(しん)我(が)）のもとに、心身をコントロールする技術である。

　◎天風哲学とは、気と観念の哲学である。

　このように、いろいろな角度から説くことができます。たとえば、最後の「気と観念の哲学である」という観点から、天風哲学を見ておきましょう。

　天風は、インド東北部（ネパールという説もある）のカンチェンジュンガの山のふもとにあったと推定されるヨーガの里で、恩師の聖者カリアッパ師から、気で生き抜くことを学びました。それまでの天風は、肉体の力によって生きる小さな存在でしかありませんでした。

　この大宇宙に満ちている無限の気のエネルギーは、進化向上へと運動を続けていると天風は言います。これと同調して生きようというのが、気によって生きる生き方です。

　また、天風哲学は観念の哲学です。マイナスでいっぱいになっている潜在意識をプラスへと変えて、積極精神で生きるとき、人生は好転し、健康や長寿も、成功や幸福も、すべてがこの手に入ります。

　そんな天風の世界が、手軽に、どこからでも読めるのが本書です。苦しいときや、腹が立つときや、悲しいときに、いつでも本書を開いてください。きっと、答えが見つかることでしょう。

　なお、中村天風の言葉は原文どおりの引用ですが、意味を損なわない範囲で、わずかに文章を再編集した部分があります。あらかじめご了承ください。

　本書は、旧版（『中村天風　打たれ強く生きる１００の言葉』）を全面的に改稿し、新たに50の言葉を加えたもので、改訂版というよりも、まったく新しい本になりました。

　また、本書は、二〇一七年に刊行された『安(やす)岡(おか)正(まさ)篤(ひろ)　運命を思いどおりに変える言葉』の姉妹本でもあります。中村天風と安岡正篤は、ともに昭和を代表する精神的支柱であり、「日本が生んだ最高峰の人生哲学」として両書がそろったことは、大きな喜びです。きっと、読者のみなさまに益するところがあるでしょう。この一冊がお役に立つことを祈っています。