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(2021/9/29 UP)

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こころが晴れる本
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くらし
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とまらぬ夜の過食――根本的な治療は愛情生活の改善

『こころが晴れる本』
[著]頼藤和寛 [発行]PHP研究所


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 夫と別居中の三十二歳。こどもと二人暮らしです。昼間はパート勤め、夜も週三日は掃除のアルバイトに出ています。私の悩みは一日の楽しみが夜の過食だということ。昼間はその楽しみのために食べずにガマンをし、夜に三食分、ドバーッと食べます。おいしいと思ったら、そればかり食べ続け、例えばコーンフレークにバナナをまぜたもの、サツマイモとカボチャの甘煮。いまはスイートポテトをあらゆるメーカーのものを買いそろえ、味比べするのを楽しみにしています。
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