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(2021/9/29 UP)

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運がつかめる人 つかめない人
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生き方・教養
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マイナス・イメージをプラス・イメージに変える

『運がつかめる人 つかめない人』
[著]樺旦純 [発行]PHP研究所


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 優れた俳優は、撮影に入るかなり前から、その役になりきる。役柄にふさわしい表情やしぐさ、話し方、歩き方を自分のものにするために、頭の中でイメージ・トレーニングを繰り返すという。イメージ・トレーニングは、スポーツ選手なども積極的に取り入れている。競技や試合前に、「勝つ、絶対に勝つ」と暗示にかけ、勝った自分の姿をイメージするのだ。

肉体の変化が人間を変えるのではなく、心のイメージが変わることによって人間も変化する。
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