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だから、「断ること」を覚えなさい!
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相手の感情や気持ちに共感できる人になる!

『だから、「断ること」を覚えなさい!』
[著]神岡真司 [発行]PHP研究所


読了目安時間:4分
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 アサーティブに断れる人になるためには、相手の感情や気持ちに集中することが大切だとお伝えしました。

 そうすることが、自分の本能行動から解き放たれ、自分の感情に左右されることなく、「理性的な大人の心」で断ることにつながるからです。

 あなたに何か依頼したり、要求してくる人には、それなりの事情があります。

 まず、その事情を語る相手の感情や気持ちを、しっかりと受け止めてあげなければならないのです。

 そのためには、共感することが重要なのですが、もちろん共感することと、同情して要求を断れなくなってしまうこととはまったく意味が異なります。

 共感は、相手の感情や思いに寄り添うことですが、同情は相手の感情や気持ちと一体化し、連帯するものです。
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