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くらし
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第6章 お腹のリンパデトックスマッサージ
『毒素を排出してやせる！ リンパドレナージュ・ダイエット』
[著]山田光敏
[発行]PHP研究所
読了目安時間：2分
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Lymph Detox Massage of the abdomen
リンパドレナージュの進化形！
毒素を排出して根本からの体質改善を行なう
デトックス（排毒）は主に、発汗、尿、便から行なわれます。
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[著]山田光敏
[発行]PHP研究所
読了目安時間：42分
リンパの流れを良くして、むくみ、たるみを改善し、毒素を排出する効果のある、セルフ・リンパドレナージュをイラストで紹介する。
現在の所持ポイントはptです。
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