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「やる気がでない人」の心理学
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生き方・教養
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「困難には勝てない」と思い込んではいないか

『「やる気がでない人」の心理学』
[著]加藤諦三 [発行]PHP研究所


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 絶望感、無力感の原因は本当に心理的反応の問題なのだろうか。身体的に外傷を負ったという経験そのものがその犬を絶望感、無力感に陥れるのかも知れない。つまり絶望感、無力感は心理的反応の問題ではなく身体的外傷の問題ではないのか、と考えられないか。

 これについてもセリグマンは犬を三種類に分類して実験をし、絶望感、無力感は単に身体的外傷を経験するということの結果ではなく、身体的外傷を自分がコントロール出来ないという心理の結果であると述べている。

 この様な実験の説明の最後に次のように書いている。電撃に対して自分はどのように行動しても、それをコントロール出来ないと学習することこそが、絶望感、無力感を生む。
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