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うっとうしい気分を変える本 ゆとりと元気を取り戻す心のスパイス81
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生き方・教養
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55 相手に失望し、悲しみが湧いてきたときは

『うっとうしい気分を変える本 ゆとりと元気を取り戻す心のスパイス81』
[著]樺旦純 [発行]PHP研究所


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 何かつらいことがあったときには、家族や友だち、恋人と語り合うことで、ずいぶん気が晴れるものです。

 親しい人は「そうだね、その気持ちわかるよ」と自分の味方になって話を聞いてくれるし、ときには厳しい意見を言ったり、いいアドバイスをしてくれます。そうこうしているうちに、また明日へのエネルギーが湧いて来るものです。

 しかし、こういった大切な人たちとのコミュニケーションがうまくいかなくなると、とたんに落ち込んでしまいます。
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