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うっとうしい気分を変える本 ゆとりと元気を取り戻す心のスパイス81
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生き方・教養
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73 新しい環境になじめるか不安を感じたときは

『うっとうしい気分を変える本 ゆとりと元気を取り戻す心のスパイス81』
[著]樺旦純 [発行]PHP研究所


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 マリッジブルーという言葉があります。結婚をひかえた人が、うれしいはずなのに憂鬱になってしまい、ため息ばかりついている様子です。マタニティブルーという言葉もあります。もうすぐ赤ちゃんが生まれるという女性が、やはりうれしいはずなのに鬱々としている様子です。

 これは、結婚や出産という大きな環境の変化と、それにともなって起こる自分の役割の変化に適応できるかどうか、「うまくやっていけるかしら?」と不安になるからです。
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