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(2021/11/26 追記)

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会社では教えてもらえない 集中力がある人のストレス管理のキホン
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ビジネス
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29 「評価」に引きずられすぎていませんか?

『会社では教えてもらえない 集中力がある人のストレス管理のキホン』
[著]川野泰周 [発行]すばる舎


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◆「注意資源」をムダづかいしている



 上司が自分のことを見てくれない、上司も周りの人も自分のことを評価してくれない。そんなふうに思うことはありませんか?


 もちろん、実際に上司の対応に問題がある場合もあるとは思いますが、意外と見逃されやすいのが「本人の自意識へのとらわれ」という現象です。



 たとえば、「上司が見てくれない」というのは、「見てほしい」という気持ちの表れ。

「評価してくれない」と思う気持ちの背景に、自意識への強いとらわれ、俗にいう「自意識過剰」な心の存在が垣間見えることが少なくありません。

「他人が自分をどう思っているか」ということばかりに引きずられるていると、そのことに注意資源が消費されてしまいます。

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