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(2021/11/26 追記)

犬耳書店の作品をRenta!に順次移行します。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

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理想の人生をつくる習慣化大全
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生き方・教養
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幸せの90%は習慣から生まれる

『理想の人生をつくる習慣化大全』
[著]古川武士 [発行]ディスカヴァー・トゥエンティワン


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「人生の目的は幸せ(幸福)になることである」と、古代ギリシャの哲学者アリストテレスは言っています。

本書は、QOL(クオリティー・オブ・ライフ:生活の質)を高めることに主眼を置いています。朝早く起床し、早朝出社をし、夜は英語学習や運動をするというように寸分の無駄もない完ぺきな生活習慣を身につけることを理想としているわけではありません。百歩譲ってそれが実現できても、全員がこのような日々を送って、人生が豊かになるわけではありません。

本書で私は、習慣化によって、みなさんが各自で思い描く、幸せや人生の豊かさを手に入れることを応援したいと考えています。

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