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(2021/11/26 追記)

犬耳書店の作品をRenta!に順次移行します。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

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理想の人生をつくる習慣化大全
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生き方・教養
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02 「これならできる!」からはじめる

『理想の人生をつくる習慣化大全』
[著]古川武士 [発行]ディスカヴァー・トゥエンティワン


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10年間毎日、日記を書き続けている人に継続のコツを聞くと、答えは「無理しないこと。

1行だけでもいいから、毎日書くこと」と言っていました。


 

そう、この「ベビーステップ」こそが、行動や継続の真髄です。

ベビーステップとは、なにかをはじめるときに赤ちゃんのような小さな一歩から踏み出すことです。


 

行動を起こすまではとても気が重かったのに、一歩踏み出してみたら、やる気が後からついてきて行動が進んだといった経験はないでしょうか?

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