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(2021/11/26 追記)

犬耳書店の作品をRenta!に順次移行します。
詳しくはこちらでご確認いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

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理想の人生をつくる習慣化大全
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生き方・教養
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09 記録をつけて達成感を味わう

『理想の人生をつくる習慣化大全』
[著]古川武士 [発行]ディスカヴァー・トゥエンティワン


読了目安時間:2分
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記録をつけることでモチベーションが上がった!

こんな経験はありませんか?


 

私が子どものころ、地域の自治体では夏休みには毎日、ラジオ体操に行くことが奨励されていました。

これは正直、子どもだった私には苦痛でした。大人ならともかく、「夏休み中でも規則正しい生活をするためにこの習慣が必要なことなんだ!」と意味づけできていた子どもは稀でしょう。

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