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(2021/9/29 UP)

犬耳書店は、姉妹店のRenta!(レンタ)へ統合いたします。
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理想の人生をつくる習慣化大全
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生き方・教養
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10 みんなに「いいね」をもらう

『理想の人生をつくる習慣化大全』
[著]古川武士 [発行]ディスカヴァー・トゥエンティワン


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Aさんは、朝にジョギングしたら、スマホからランニング記録を取り出して、フェイスブックに投稿するようにしています。


 

自分の記録の振り返りとしても使えますが、なによりフェイスブックでつながっている友だちや、ジョギング仲間から「いいね」のコメントがやってくることがモチベーションになっているそうです。


 

「今日も朝早いですね!」

「朝の空気、気持ち良さそうですね!」

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