『理想の自分をつくる100の法則』
[著]ティボ・ムリス
[訳]弓場隆
[発行]ディスカヴァー・トゥエンティワン
朝起きて「未来はますますよくなる」と確信するなら、その日はいい一日になる。
イーロン・マスク(南アフリカ出身のアメリカの実業家、テスラCEO)
朝目覚めたときに最初にすることは何だろうか。いい一日にするために何らかの習慣を実行するか、環境に気分を左右されるか、どちらだろうか。
ほとんどの人は環境に気分を左右されがちだ。朝、アラームが鳴っても、なかなか起きないし、ようやく起きると、メディアのネガティブなニュースのためにうんざりする。