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[図解]宮本武蔵と「五輪書」 仕事に使える絶対不敗の法則
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11 平常心を保つための心得

『[図解]宮本武蔵と「五輪書」 仕事に使える絶対不敗の法則』
[著]武田鏡村 [発行]PHP研究所


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日常にも活用できる七つのポイント


◆日常の心そのものに立脚する



 武蔵は「水の巻」で兵法の心がまえや体の姿勢、目のつけ方、刀の持ち方などを身心の両面にわたって説いている。それは私たちの日常生活でも十分に活用できるものである。


 まず、心の持ち方について、武蔵自身が放っておけば絶えずコロコロと目まぐるしく変化する心との藤の末に、獲得した「不動の心」の境地が示されている。


 武蔵が教える心の持ち方は、三点に集約される。


 平常心を持つ。


 静動一如に立つ。


 心眼を磨く。


 の平常心を持つというのは、一日一日の日常の心を確立して、その心に立つことである。

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