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最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング
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3 考え方次第で、ストレスにも好機にもなり得る

『最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング』
[著]茂木健一郎 [発行]PHP研究所


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 二〇二〇年に世界中で(まん)(えん)した新型コロナウイルスは、社会のさまざまなところに影響を及ぼしました。


 パンデミックにより、二〇二〇年に東京で開催予定だったオリンピック・パラリンピックも延期が決定され、アスリートの方々も落胆、不安を覚えたことと思います。これまで厳しい練習に取り組んできた彼らは、四年に一度のオリンピック・パラリンピックにピークを合わせて努力してきたのですから、それは当然の感情です。

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