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最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング
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人文・科学
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18 計画を立てるのではなく、「勉強法」を編み出す人になろう

『最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング』
[著]茂木健一郎 [発行]PHP研究所


読了目安時間:4分
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「今、ここを生きよう」


 このことを、私は日頃から大切にしています。人はつい過去の出来事に囚われたり、反対に、まだ来ぬ未来に期待や不安を抱いて生きたりするものですが、一番大切なのは「今、ここ」に生まれる事象や感情をしっかり受け止めることと思っているからです。


 ある知り合いがこんな話をしてくれました。

「計画を立てるのが好きなんです。受験勉強の際には、それは細かい計画を立てたものです。まず受験の一年前から『一年計画』を立てて、次に『半期計画』、『月間計画』、『週間計画』、『日ごとの計画』を立てていくんです。計画を立てないことには、不安で勉強も始められないんですよ」

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