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(2021/9/29 UP)

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最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング
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人文・科学
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57 世界のすべてを引き受けられるわけじゃない

『最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング』
[著]茂木健一郎 [発行]PHP研究所


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 テレビのワイドショーでコロナウイルスの恐ろしさを知り、ツイッターでさらなる情報の深掘りをする。極端な人だと、深夜ベッドにもぐり込んでもなお、スマホ画面を見つめながら詳細な情報を摂取し続けているようです。その結果、気分が滅入ってしまい体調を崩してしまう人も多いと聞きます。


 自分にとって一番や二番目に興味があることは調べるが、それ以外はさっと目を通すくらいに留める。

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