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「孤独ちゃん」と仲良くする方法(大和出版) 「さみしいのは私だけ?」と思っているあなたへ
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生き方・教養
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06 身体と心を、あったかくする

『「孤独ちゃん」と仲良くする方法(大和出版) 「さみしいのは私だけ?」と思っているあなたへ』
[著]古山有則 [発行]PHP研究所


読了目安時間:3分
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 これまで1万件以上の悩み相談を受けてきて、「孤独ちゃん」を感じやすいタイミングには、夜という時間帯だけではなく、気温の低い時期というものがあることがわかりました。


 季節だと夏よりも冬のほう、天気で言うと、晴れの日よりも雨の日のほうです。


 また、梅雨や季節の変わり目も同じように寂しさを感じやすいものです。



 寂しい気持ちにとらわれたら、物理的に身体を温めてみましょう。

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