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「孤独ちゃん」と仲良くする方法(大和出版) 「さみしいのは私だけ?」と思っているあなたへ
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生き方・教養
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18 ミュージカルで主人公気分になる

『「孤独ちゃん」と仲良くする方法(大和出版) 「さみしいのは私だけ?」と思っているあなたへ』
[著]古山有則 [発行]PHP研究所


読了目安時間:4分
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 誰とも会わない、誰とも話さないという環境にいると、気分が落ち込んでしまうこともあるでしょう。


 そんな日は、好きな音楽を聴くようにしてください。


 あくまで自分が好きだと思う音楽を選ぶことです。


 流行りの新曲などに手を広げなくてもかまいません。


 好きなアーティストの同じ曲を何度も繰り返し聴くことです。


 メンタルが下がっているときというのは、繊細な気持ちになっているときです。


 音楽を聴くことで、自然と歌詞が自分の内側に入って、気持ちが前向きになるものです。



 私がおすすめしているのは、ミュージカル映画を観ること、また、その挿入曲を聴くことです。

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