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生き方・教養
不快な感情を受け容れるレッスン
「うつ病」とか「パニック障害」のように、精神医学的、臨床心理学的な領域の中での問題とはっきり診断する…
読了目安:2分
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生き方・教養
「毎日ハッピー!」のためのベーシック・レッスン
7つの質問 早速ですが、以下の質問に答えてみてください。――――――――1.今のあなたは、まぎれもな…
読了目安:15分
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生き方・教養
言葉に「心」と「愛」をこめるレッスン
「叶えられるものは、叶えてあげよう」という気持ちは、エネルギーとなり、相手の満足や喜びのエネルギーに…
読了目安:4分
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生き方・教養
いやな環境から離れるためのレッスン
人生のすべては自分のためのレッスンだということがわかり、その気持ちで生活してみると、今まで嘆いても…
読了目安:2分
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生き方・教養
決してNOといわないレッスン
知人の社長さんから頼まれ、社員研修を受けもったことがあります。 その人は、ホテルやレストランの経営…
読了目安:3分
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生き方・教養
「苦痛」「不快」を吐きだすレッスン
「我慢」があたりまえになっていると、「苦痛」も慢性化し、その苦痛な状態が「普通の状態」であるかのよう…
読了目安:2分
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生き方・教養
心に残る「あいさつのしかた」レッスン
ものを手渡す動作ひとつあげてみても、「渡すための接近」があり、「手渡す行為」があり、「渡した手が離…
読了目安:2分
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「不運なできごと」も幸せになるためのレッスンです
必要なものはすべて与えられるようにできています。 そして、今のあなたに必要なものは、今すべて与えら…
読了目安:2分
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生き方・教養
「職場でのストレス」切り離し術
現実のすべてに意味がある、必要なレッスン、と真摯に受け止める姿勢は大切ですが、職場での人間関係など…
読了目安:2分
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生き方・教養
人の機嫌に振りまわされない自分になりましょう
これまでのレッスンを実践していくと、自分の機嫌は自分でよくするという手ごたえがつかめるはずです。す…
読了目安:2分
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生き方・教養
人はみな聖なる力の通り道
よい現実を引き寄せる「因果関係」と「心の波動」 大切なものを壊したいと思っている人などいないでしょう…
読了目安:19分
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