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生き方・教養
だから目の前の現実にきちんと向き合うことから始めよ…
「心の病んだ人」の周りには「心の病んだ人」が集まる 神経症的傾向の強い人は心理的健康な人とつきあうの…
読了目安:1時間10分
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恋愛
「見捨てないで!」
信頼と疑いのはざまで――恋の依存度が高い女「彼は本当にわたしを愛してくれているのだろうか」「彼の言葉…
読了目安:4分
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生き方・教養
身体の健康は脳の健康
学校脳の人は、時間があるときには身体を動かす社会脳の人は、身体を動かすための時間をつくる 脳にとって…
読了目安:4分
無料
語学・資格
健康・身体
今は健康ブームだからね〜。Since healthy is in.この“Since”は「…だから」の…
読了目安:6分
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生き方・教養
本当の健康とは
例えば、本当に仕事のできる人は、まず、健康でなければならない。 人と会うとき、話をするとき、商談を…
読了目安:2分
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雑学
くらし
紅茶と健康
紅茶はガン予防にいいってホント? 日本の統計で、お茶の一大産地の静岡県はガン患者が少ないというデータ…
読了目安:4分
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雑学
くらし
紅茶と健康
なんと紅茶にダイエット効果が?! マラソン選手のなかには紅茶をスポーツドリンクとして活用している人も…
読了目安:4分
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雑学
健康の章
◆薬は水か白湯で飲もう 薬をお茶で飲んではダメと、よく言われますが、これは、お茶に含まれるカフェイン…
読了目安:13分
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ルポ・エッセイ
病と健康
健康は何ものにもかえがたいいわば宝だと思いますよ。しかし、健康でないからといって悲観することはない…
読了目安:4分
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生き方・教養
「健康」の自由
成功者になりたいのなら質の良い睡眠に心掛ける 質のいい睡眠を取ることは、成功するために大事な要素です…
読了目安:13分
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生き方・教養
身心の健康
「裸一貫」である。すなわち、自分自身の健康な身体が唯一の資本である。生まれてから教育され研鑽(けんさ…
読了目安:4分
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ルポ・エッセイ
健康法
自分がなりたいと思わない限り、病気になんてならないものよ。 87歳の死の直前まで元気に仕事をしていた…
読了目安:1分
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くらし
食と健康
◆ 国民の盛衰は「食」次第「食」について思いを巡らせていると、どうしてもJ・A・ブリア=サヴァランと…
読了目安:18分
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生き方・教養
ビジネス
健康な精神 健康な身体は健康な精神に宿る
健康な身体は健康な精神に宿る、とおっしゃったのは松下幸之助さんである。健全な精神は健全な身体に宿る…
読了目安:3分
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生き方・教養
健康に留意すると健康を損ないやすい
今日、健康に気をつけている人は大勢いると思うが、この領域も一般常識とは逆に考えたほうが正解というこ…
読了目安:2分
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くらし
コーヒーは最高の健康飲料
「コーヒーは体によくない。健康ドリンクを飲め」と洗脳されてごぼう茶とか青汁といった飲み物をありがたが…
読了目安:3分
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くらし
健康長寿の処方箋
筋肉を動かそう 本章では、できるだけ健康な状態で長生きをしていくために、私たちが日常生活の中でできる…
読了目安:15分
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くらし
生き方・教養
静かな健康
中庸の時代丁 二人とも七十になったけどね、実は私、どこかで「七十になっても七十になった気がしない」っ…
読了目安:13分
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くらし
生き方・教養
大事なのは 健康寿命
◆平均寿命から〈寝たきり期間〉を差し引くと 長寿の家系という言い方を口にしたり、耳にしたりすることが…
読了目安:7分
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くらし
生き方・教養
栄養と健康寿命 コレステロール
意外と知られていないコレステロールの〈素顔〉 タンパク質の次はコレステロールです。コレステロールは脂…
読了目安:11分
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