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雑学
くらし
視力はじつは少しの努力で回復できる
デスクワークに受験勉強、パソコン、テレビ、読書、クルマの運転などなど、現代人の生活は、目を酷使する…
読了目安:3分
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くらし
「努力型禁煙」が失敗する理由
あるお母さんからの手紙 妊娠(にんしん)がわかると、タバコを吸っていた妊婦さんの8割が禁煙を始めます…
読了目安:23分
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生き方・教養
くらし
結果より努力。能力は必ず潜んでいる 吉川
鎌田先生がおっしゃるように「初めに数字ありき」の病院経営ではダメでしょうね。それでは医療者も患者さ…
読了目安:3分
無料
くらし
活用する努力を怠ると脳細胞が「萎縮」する
アルツハイマーでもボケない人はいる アメリカのケンタッキー大学の研究で、一〇一歳で亡くなった修道女の…
読了目安:3分
無料
くらし
あなたの努力次第では、降圧薬の服用をやめることも可…
◆──薬を飲み続けたい患者さんはいない 患者さんの多くは、血圧にしても、コレステロールにしても、でき…
読了目安:2分
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生き方・教養
くらし
運をひきよせるネットワーク
人間関係に「努力」はいらない 人間関係の悩みを抱える人はひじょうに多いのですが、はっきりいって人間関…
読了目安:23分
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くらし
「二日酔いにシジミ汁」をやめる
◆二日酔いにならないための涙ぐましい努力 二日酔い防止として、のんべえはありとあらゆる手段・努力を惜…
読了目安:5分
無料
くらし
ビジネス
あくびは休憩のサインで生あくびは深呼吸のサイン
あくびは、いうまでもなく眠気をもよおした徴候ですが、同時に、その眠気を吹き飛ばそうという脳の努力の…
読了目安:2分
無料
くらし
外食ではみそ汁やめん類の汁を残そう
──こまかな減塩努力の積み重ねが健康維持の第一歩 減塩メニューでないかぎり、通常、中食や外食のメニュ…
読了目安:2分
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生き方・教養
くらし
助け合うことで、人間は生きていける 吉川
「人と人のつながり」「人と自然のつながり」「体と心のつながり」の三つのつながりによって、人の命は守ら…
読了目安:3分
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くらし
奥さん任せにせず自分の預金通帳を持とう
通帳を見るたびに努力が形に表れるこれも一つの趣味 自分の預金通帳を持っている方はどれくらいいるのでし…
読了目安:3分
無料
くらし
感覚を鍛えることで、持続力もアップ あきらめない自…
結果を残している人というのは「継続する才能」「努力する才能」があり、日々の繰り返しを嫌がることなく…
読了目安:3分
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くらし
自分の姿勢を点検しよう
心呼吸法で必要な「調身、調息、調心」「失敗したことを思い返しても、馬鹿らしいから考えないようにしよう…
読了目安:9分
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くらし
雑学
科学雑誌に間違った論文が載ると訂正に時間がかかる
名のある科学雑誌は、科学論文を掲載するとき、複数の専門家が事前に審査するのでまず間違いはないのです…
読了目安:2分
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くらし
手帳やノートの最後のページに目標を書こう
願いを叶えるための責任と努力が自然と生まれてくる 手帳や普段使っている仕事のノートの最後のページに目…
読了目安:3分
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くらし
がんと免疫、両方を考えない理論は考慮に値しない
がんを防ぐためには、がんをつくりにくくするだけではなく、同時に、免疫の機能を上げる努力をすることが…
読了目安:1分
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くらし
肺炎に殺されない! 36の習慣
皆さんは、この本を手に取っているこのときも、静かに呼吸をしています。当たり前のことですが、寝ていると…
読了目安:3分
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くらし
生活の中の最優先事項を「寝ること」にする
睡眠不足、生活リズムの乱れによるデメリットについていろいろと述べてきました。危機感を持っていただけ…
読了目安:2分
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生き方・教養
くらし
認知症にならないように食事で予防
★認知症に対して無警戒で努力不足な日本人 日本人は認知症ボケというか、認知症に対して無警戒すぎるよう…
読了目安:10分
無料
くらし
健康とダイエットに効く食物繊維・ビタミン・ミネラル…
◇野菜:もっと食べる努力が必要! 野菜の摂取量が日本人は足りていません。日本では、野菜の摂取目標量は…
読了目安:4分
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