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Hな大疑問 H反応の秘密
彼女がイッたかどうかを知る3つのポイントとは セックスのとき、女性はよく演技をするといわれる。満足し…
読了目安:24分
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くらし
深い呼吸
○ネガティブな人は呼吸が浅い? 人は緊張や恐怖を感じると、呼吸が浅くなります。人前に立って何かを発表…
読了目安:5分
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生き方・教養
呼吸を合わせる
OXONの街中にはたくさんのホールがあり、世界的に有名な音楽家たちの演奏を間近で楽しむことができま…
読了目安:3分
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ルポ・エッセイ
共通の呼吸
大原富枝文学の神髄を「挫折したものに、丁寧に、誠実にこだわってきた」と紹介したあとで、「そのせいか…
読了目安:3分
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くらし
恵みの呼吸
私が、思いがけず学長職に就いて苦労していた時、一人の牧師さまが、色紙をくださいました。そこには次の…
読了目安:1分
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生き方・教養
呼吸で美しく
今回は姿勢と呼吸の大切さについてです。 最近大切だな、と感じるのは骨格から美しくないと! というこ…
読了目安:4分
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くらし
呼吸が生活のリズムを変える
睡眠物質「メラトニン」 セロトニンは覚醒しているときの心と体に影響を与える物質ですが、それとは逆に、…
読了目安:28分
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ビジネス
人文・科学
“阿吽の呼吸”は通じない
上海万博の時期に、中国企業と合弁で事業を始める日本企業が多かったのですが、やはり、そこでも中国人特…
読了目安:3分
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くらし
運動と呼吸の習慣
習慣38 定期的な運動が体を若返らせる 厚生労働省の調査によると、40代で定期的に運動している人の割…
読了目安:25分
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ビジネス
コンピュータ関連
怒りを鎮める呼吸法
COLUMN 上司から、あるいは部下から理不尽なことを言われ、思わずカッとなり暴言を吐いて大問題に─…
読了目安:3分
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生き方・教養
「ひと呼吸」を学ぶ
日本では、毎日、さまざまな事件が発生しています。 男性と女性のあいだで事件が起こったとします。 皆…
読了目安:3分
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生き方・教養
「ハー(ha)」呼吸法
「ハワイ(Hawaii)」や「アロハ(Aloha)」に使われる「ハー(ha)」はハワイ語で「聖なる霊…
読了目安:2分
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くらし
呼吸法の効果の判定
呼吸法の実践を記録する 呼吸法は実践しなくては効果がないと何度も申しました。もし、呼吸法を始めようと…
読了目安:3分
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くらし
究極の呼吸法
「無の呼吸」を実践する ここからはいよいよ、心呼吸法の中核「無の呼吸法」に入ります。「無の呼吸」の場…
読了目安:8分
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くらし
呼吸が導く人生の目覚め
「快」に傾くことの危険性 ここまで、主として呼吸法によってセロトニン神経を鍛えるメリットをお話しして…
読了目安:16分
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くらし
足心呼吸法
心を足に留めれば病が治る 最近はものすごい健康ブームです。テレビなどでも健康番組やコマーシャルであふ…
読了目安:3分
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くらし
生き方・教養
一生ものの呼吸を見つける
呼吸を習ってこなかったわたしたち わたしは今まで、たくさん人の体を触り、呼吸を見てきました。肩こり、…
読了目安:25分
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生き方・教養
呼吸を調(ととの)える
朝はとにかくやるべきことがたくさんありますが、心を落ち着かせるためにおすすめなのが、自分の呼吸を数え…
読了目安:3分
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くらし
生き方・教養
呼吸を乱さず生きるには
呼吸が乱れるのはどんなとき? 誰にとっても、その人の体に合った正しい呼吸があります。その呼吸の幅の中…
読了目安:22分
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くらし
生き方・教養
正しい呼吸は人生を変える
呼吸は心をしなやかにする 呼吸は心をしなやかにしてくれる、というと驚かれるでしょうか。 呼吸は、体だ…
読了目安:22分
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