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語学・資格
健康・身体
今は健康ブームだからね〜。Since healthy is in.この“Since”は「…だから」の…
読了目安:6分
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生き方・教養
身体を使う
「冷暖自知」(れいだんじち)という禅語があります。 目の前に冷たい水があって、誰かが「その水は冷たい…
読了目安:2分
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くらし
信頼の身体
刺穴人は気の交流をする。経穴(ツボ)をエナジーの出入口として見た場合、大きく二つに分けられる。開穴と…
読了目安:12分
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恋愛
身体・コンプレックス
身体の悩みやコンプレックスは不可抗力の側面が大きいだけに、根っこが深いもの。みんな、自らの宿命と闘っ…
読了目安:5分
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ルポ・エッセイ
趣味
報道陣の前で身体測定
支度金の20万円は母のミツにそのまま渡した。母はこの金で馬場の巨体に合ったオーバーコートと上着を新…
読了目安:5分
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生き方・教養
「精神」から「身体」へ
日本の「精神」を揺るがせた六〇年安保以降 さて、身体像というものが人間の関係にとってもっている一般…
読了目安:14分
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ビジネス
身体全体でつたえる
アラブ人の会話を見ると、おもしろいですね。身振り手振り、とくによく腕を振って話します。 もし腕を縄…
読了目安:2分
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生き方・教養
心と身体の関係
一応こんなふうに押さえたところで、次は心と身体、二つの関係が問題になります。しばしば、私たちは身体…
読了目安:3分
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くらし
赤ちゃんの成長は身体ファースト
◆まず、3歳までの成長の順番を知ろう 「身体ができている」「考え抜ける力がある」「社会や周りの人とう…
読了目安:4分
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生き方・教養
悲鳴をあげる身体
なにか少年や少女の事件が起こるたびに、こころのケアやこころの教育がどうのといった声があがるが、わた…
読了目安:4分
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生き方・教養
くらし
「怒り」「イライラ」は身体に毒
「怒る」ことは、本当にエネルギーを使います。同時に身体に悪影響も与えています。怒っているときの自分を…
読了目安:3分
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生き方・教養
身体の声をきく
不安を鎮めたいとき、手軽にできる調整法 心を安定させ、自信を得るには、身体の状態を整えていくことが最…
読了目安:12分
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くらし
食後服用は身体に悪い!?
薬の多くは、「食後服用」となっています。具合が悪く、食欲もないのに、薬を飲むために無理やり、ごはんや…
読了目安:3分
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生き方・教養
幸福の身体感覚
まとめよう。 水木は一九九〇年代後半までの自らの作品において、自分の分身を死に追いやり続けた。それ…
読了目安:2分
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くらし
身体の中をリセットする
どんなに理想的と言われる食事をしても、人によって効果の出方はさまざま。この事実をたびたび目にするにつ…
読了目安:3分
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くらし
身体に必要な栄養素とは
(1)身体に必要な栄養素とは □健康やダイエットのために必要な栄養素とは 人間の身体は、成人で約80…
読了目安:7分
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雑学
柿を食べると身体が冷える?
「柿を食べると医者が青くなる」という言い伝えにあるように、柿の栄養価の高さはよく知られているところ。…
読了目安:2分
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生き方・教養
私が身体をもつ場合
「私が身体をもつ」と考えられている場合、これは、生理的に自分を養う場合がそうです。 ここでちょっと、…
読了目安:3分
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生き方・教養
身体のサインに気づく
◆「ドアノブ効果」とは? 夢と同じように、あるいは、それ以上と言っていいかもしれませんが、無意識から…
読了目安:5分
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くらし
日頃の身体のゆるめ方
ゆるむから気持ちよく廻る身体のサイクル気分よく生きるということは、思い切り集中して、深くリラックスす…
読了目安:24分
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