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生き方・教養
くらし
身体美を求めて
若者の野性と大人の気品をあわせもつ超老人。ぼくはまだまだ理想の超老人にはほど遠いが、それを目標とし…
読了目安:4分
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生き方・教養
「こころ」と「身体」の関係を考える
一般論として、私たちの生活の質を考えたときに、何歳であったとしても、これを支えているのは心身の健…
読了目安:2分
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くらし
身体メンテナンス実践編
気がつくと、身体が固まっている。目も疲れて、頭も肩もがちがち。腰も痛い。しまいには頭痛がしてくる。寝…
読了目安:4分
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生き方・教養
身体から伝わるメッセージとは
では、快適な接触とはどうやればいいのでしょうか? これはそれほど難しく考えることはありません。皆さ…
読了目安:2分
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雑学
くらし
身体にやさしいワイン!
ワインに関しては健康に及ぼす効果がかなり多く報告されています。しかしながら、かなり情報が混乱してい…
読了目安:1時間3分
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ルポ・エッセイ
「社会構築主義」と身体
社会学者の中(なか)河(がわ)伸(のぶ)俊(とし)の整理に従えば、「構築主義」(construct…
読了目安:3分
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生き方・教養
心と身体は一つのもの
北川 まずは今回の対談をお受け頂いた、藤田一照さんに感謝します。お願いした経緯を簡単に説明しますと、…
読了目安:4分
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ビジネス
身体の中を実感が通り抜ける
「わかる」とはなにか。 「あっ、わかった!」と感じた瞬間を思い出してください。 はじめて自転車に乗…
読了目安:2分
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くらし
人文・科学
がんと戦う身体の免疫
毎日数千個のがん細胞が生まれているにもかかわらずがんを発症しないのは、免疫が十分に働いているからで…
読了目安:13分
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ルポ・エッセイ
身体強健の不幸
人々の後ろ姿を見ながら自分の力の限界を知って出直すことは、生きていく上で欠かせない要素だと思うが、…
読了目安:3分
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ルポ・エッセイ
身体と心の育て方
初対面ですべて決まっている名越 「モテる」方法と同じくらいよく聞かれるのが、「どうすれば対人関係をう…
読了目安:29分
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生き方・教養
私にとっての身体とは
次に、人間が「身体性=情緒性」としてあることの意味を考えてみます。 身体というものはたいへん不思議…
読了目安:2分
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くらし
身体の声を聞こう
〜「ギンギン」しないで、自分の身体や人間関係を大切にするコツ〜 とにかく思いついたことを怒濤のように…
読了目安:4分
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生き方・教養
身体の健康は脳の健康
学校脳の人は、時間があるときには身体を動かす社会脳の人は、身体を動かすための時間をつくる 脳にとって…
読了目安:4分
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歴史
ルポ・エッセイ
理屈をぬきに身体を鍛えよ
寒中、足袋もはかず、身体は鉄同様だった 後年、勝は、「おれが本当に修業したのは、剣術だけだ」 …
読了目安:3分
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ビジネス
仕事の基本を身体で覚える
入社して最初に配属されたのは、群馬県にある磯部工場の経理課だった。そこで、私は仕事の基本の基本を厳…
読了目安:2分
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くらし
ビジネス
食事にこだわる、身体を動かす
とある、管理職層を中心とする交流会に参加したときのことです。「昼食に何を食べているか」ということが…
読了目安:5分
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生き方・教養
「身体の事情のせい」にする
責任転嫁のすすめ その2 「夫婦喧嘩(げんか)は、犬も食わない」と昔から言われています。いつもとても…
読了目安:4分
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生き方・教養
真向法で身体を整える
思うに、八十ぐらいの年でわりと元気な人は、若い頃はどちらかといえば体が弱かった人が多いように思いま…
読了目安:3分
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生き方・教養
「ゆっくり動き」で身体を感じる
身体に意識を向け、よく感じることで、緊張を見つけだす。言葉にすると簡単ですが、特に身体に意識を向け…
読了目安:2分
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