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集中力の強化 集中力で仕事のスピードアップを図ろう
1 目を閉じることから始めよう集中力を身につける最初の鍵 考えごとをしたり悩んだり、もの思いにふける…
読了目安:51分
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ビジネス
凝視することが集中力アップになる
◆一つのものをじっくり見つめると、それだけで集中できる 見るには、チラッと一瞥(いち べつ)するか、…
読了目安:3分
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コンピュータ関連
集中力が格段にアップする「広告ブロック」
急ぎの仕事でネット検索をしようとしたときにかぎって、ポップアップ広告やバナー広告が邪魔になり、なか…
読了目安:2分
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ビジネス
集中力を高めるポモドーロ・テクニックとは
・集中力を高める時間制限で仕事をしてみようポモドーロ・テクニックを活用して効率アップ!ECRSの法則…
読了目安:3分
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生き方・教養
教育
「ながら」勉強で集中力を上げる
3パターンの「ながら」で集中力をアップ「どうも調子が乗らないなぁ」というとき、僕はよく、音楽の力を借…
読了目安:3分
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ビジネス
頭と手を動かせば集中力はアップする
とにかく「すぐ」仕事にとりかかる 集中力を高めるために重要なのが、すぐに取りかかるということです。な…
読了目安:2分
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ビジネス
集中力アップにつながる速読法を身につけよう
◆文字を映像として記憶し、理解する方法 本を速く読むテクニックを持っているということは、大変強みにな…
読了目安:3分
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ビジネス
脳にご褒美をあげれば集中力はアップする
◆気分が乗らないときに仕事をスラスラこなす方法 前項までの説明で、「集中力」は“根性”や“気合い”で…
読了目安:4分
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ビジネス
生き方・教養
生産性向上術 やる気とスピードと集中力を上げる
やる気が出ないときに効果大!「ステップ・イン・テクニック」 夢の実現にとって、「今やるべきことをやら…
読了目安:12分
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ビジネス
ごきげんな心が集中力を高める 集中とリラックスは共…
Number01 CONCENTRATION AND RELAX フローになると二つの機能がアップす…
読了目安:31分
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ビジネス
セルフイメージアップの最短方法とは?
もしセルフイメージアップが、自分でどうしても上手くできないという時には、あなたの憧れの上司や憧れの…
読了目安:3分
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ビジネス
記憶力アップは朝、目覚める前の90分間がカギとなる
記憶には3つの種類がある ビジネスでは、「忘れました」「記憶にございません」ではすまされません。ビジ…
読了目安:3分
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ビジネス
くらし
迷わないために「やるべきこと」をリストアップする
好きなことから始めてみよう 情報整理の基本は、前述のように、「入ってくるときに処理すること」です。し…
読了目安:4分
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ビジネス
視野を広げ、頭の回転を速くする「目のトレーニング」
私は、建設会社からよく「安全大会」の講演を頼まれます。 担当の方に、「講師として選んでいただいた理…
読了目安:5分
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ビジネス
生き方・教養
今日もサボってばかりだ
作業の種類を変えるだけで集中力はよみがえり、仕事の能率もアップする仕事内容を変えてみる 人の集中力は…
読了目安:2分
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ビジネス
モチベーションのコントロール術
◎モチベーションアップで集中力もグンと上がる! 上司から突然指示されたり、無理矢理やらされた仕事に対…
読了目安:3分
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ビジネス
やはり最後に必要なのは継続力
軽めの「運動」で体力アップを図る 目標を達成させるためには、「集中力」を身につける必要性については既…
読了目安:3分
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ビジネス
睡眠のパワーを戦略的に使うコツ
◎集中力のためはもちろん「リセット」効果も 効率アップを語るうえで、「睡眠」の存在は避けて通れません…
読了目安:4分
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計画を立て毎日の目標を具体化して仕事に励む
◆今日やることを紙にまとめて一つひとつこなしていく 前項で、「会社の売上げアップに貢献する!」「将来…
読了目安:3分
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生き方・教養
やり手ビジネスマンが日サロに通う理由
若い人たちのあいだで、「日サロ」とよばれる日焼けサロン。カプセルのようなタンニングマシーンのなかに…
読了目安:2分
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