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人文・科学
生き方・教養
目の前のマシュマロを我慢できた子どもの将来
この章では、前頭葉の働きを活性化させ、メンタルが最強の「メンタルモンスター」になるには、何が必要か…
読了目安:2分
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人文・科学
生き方・教養
ゼロが一になった瞬間、メンタルが強化される
長年培ってきた思考を意思の力で変えることは、なかなかに難しいことです。 でも、行動を起こすことなら…
読了目安:3分
無料
人文・科学
生き方・教養
脳にとっての異物が自分を変えるきっかけになる
「クヨクヨ思い悩むメンタルを変えたい」「もっと精神的に成長したい」 肉体的な成長はいつかピークが訪れ…
読了目安:4分
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人文・科学
生き方・教養
脳は「慣性の法則」で動いている
自分のこれまでのやり方を変えるのが難しいのは、それが脳の活動としてコストがかかることだからです。 …
読了目安:3分
無料
人文・科学
生き方・教養
前頭葉を丸投げしてはいけない
元プロ野球選手のイチローさんは、ドラフト会議では四位指名でオリックス・ブルーウェーブに入団。プロ入…
読了目安:3分
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人文・科学
生き方・教養
有事下こそ脳が試される
脳は自分がコントロールできない状況にいると思うと、ストレスを感じます。「今日やろうと計画していた仕…
読了目安:2分
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人文・科学
生き方・教養
「自分は何を求めているのか」を掘り下げる
具体的な計画や勉強法とは別に、「抽象度が高い思考」ができることも大切です。 そもそも「計画」と聞い…
読了目安:4分
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人文・科学
生き方・教養
グーグルマップを使わずに旅に出よう
ある知り合いから聞いた話です。お子さんが友達と遊びに行ったのですが、「帰りはグーグルマップを使わず…
読了目安:3分
無料
人文・科学
生き方・教養
腸は第二の脳
腸は食べ物を消化して、栄養素を吸収する消化器官です。 ところが、腸にはそのような消化器官としての役…
読了目安:2分
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人文・科学
生き方・教養
ある行動がどういう意味を持つのか整理する
ゲームばかりやり続ける子の話に戻りましょう。 脳科学的な立場からいうと、暇つぶしにやるパズルゲーム…
読了目安:2分
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人文・科学
生き方・教養
「南アルプス子どもの村」の元気いっぱいな子どもたち
先日、山梨県南アルプス市にある「南アルプス子どもの村小学校・中学校」という学校を取材してきました。…
読了目安:3分
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人文・科学
生き方・教養
障害者アートが芸術として認められる社会
何年も前の話ですが、サヴァン症候群の人たちを取材したことがあります。サヴァン症候群とは、知的障害や…
読了目安:3分
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人文・科学
生き方・教養
脳の感情システムは合理性を好む
人が自分と異なる人をバッシングするのは、同調圧力や脳内の快楽物質放出以外にも理由があります。バッシ…
読了目安:3分
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人文・科学
生き方・教養
世界をいろいろな角度から眺めてみる
人生で予想外のことや緊急事態が起こった時に、それを幸せだと思うか、不幸せだと思うかは、「解釈の仕方…
読了目安:2分
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人文・科学
生き方・教養
バッシングで得られる喜びは脳内物質の幻想
日本社会は、いい意味でも悪い意味でもハイコンセンサス社会です。 コンセンサスとは、「全員、または大…
読了目安:3分
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人文・科学
生き方・教養
「リスクを取れる」人間はどうやって育つのか
このリスクテイクの精神と能力は、日本人において大いに欠けているところです。 平均的な日本の公立学校…
読了目安:3分
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人文・科学
生き方・教養
腸の健康状態が脳のパフォーマンスに影響を与える
メンタルと身体は、密接な関係にあります。 ストレスが大きすぎて「心が病んでいる」場合には、その不調…
読了目安:3分
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人文・科学
生き方・教養
三日坊主を何度でも立ち上げる
一方で「やり抜く力(GRIT(グリツト))」も、最近大変注目されている概念です。 心理学者のアンジ…
読了目安:2分
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人文・科学
生き方・教養
日本の子どもたちが夢を持てない理由
私は仕事で日本の小中学校の美術教育現場を訪れる機会が多いのですが、そこでいつもある違和感を抱くので…
読了目安:4分
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人文・科学
生き方・教養
前頭葉は二十五歳にならないと完成しない?
日本の親御さんたちは、幼児教育に熱心です。体操やスイミング、バレエやそろばん、プログラミングに英語…
読了目安:4分
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