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生き方・教養

心の「警報」が鳴ったら、その人と離れるべきとき

◆嫌われたくないから無理に合わせてしまう　あなたはあまり好きではない人と一緒に過ごさなければならない…

読了目安：3分
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生き方・教養

誰かに合わせる生き方は魂の望みではない

◆人の顔色を伺ってばかり。もうたくさん！・嫉妬をぶつけてくる人のそばにいたくない・悪口を言うのが嫌な…

読了目安：3分
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生き方・教養

「嫌い」という氣持ちにひきずられすぎないために

◆苦手なものがやたらと目につく……　少しずつ「ゆっくり自分の氣持ちを確認しよう」「好きだと感じられる…

読了目安：4分
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生き方・教養

ご縁の流れの中で関係性は移り変わるもの

◆休職中、不仲な上司に感謝の念が　職場の上司が嫌で嫌でしかたなく、毎日イライラしていたAさん。　心労…

読了目安：5分
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生き方・教養

不安が大きくなったとき、一瞬でからだを静めるワーク

◆「もしかして、嫌われてる？」　人間関係においては、相手のちょっとした行動から、悪いことを想像してし…

読了目安：4分
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生き方・教養

「傷つく言葉」を無条件に体内に取り込まない

◆どうしてひどいことを言うの!?　人の言葉を受けとめすぎてしまう人の場合、「相手の言っていることは真…

読了目安：5分
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生き方・教養

ときには愚痴も、秩序回復に大切なプロセス

◆また陰口を言ってしまった……　職場やプライベートの人間関係で思い通りにいかないとき、つい相手のいな…

読了目安：5分
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生き方・教養

もう二度と人間関係に振り回されない

◆いよいよ具体的な行動に出る　先ほど、「愚痴を言うことで自分自身の肯定感を回復しようとしている」とい…

読了目安：3分
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生き方・教養

感度を高めれば「良縁の方角」に導かれる

◆もっとも大切な人間関係は……　人の悩みのタネになりやすいもの、なりやすいというよりも、そのほとんど…

読了目安：5分
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生き方・教養

「引き寄せの法則」は確実に存在する

◆「いい氣分でいれば願いが叶う」は真理　最近、「引き寄せの法則」が流行していますね。　引き寄せの法則…

読了目安：4分
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生き方・教養

まずは自分のどんな感情も否定しないことから

◆良い部分を見ればいい。それはわかっているけど……「引き寄せの法則」を科学的な観点から観てみるとどう…

読了目安：4分
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生き方・教養

「いいことばかり考える」はけっこう難しい

◆ポジティブシンキングでも苦しい人「夢を叶えるにはいい氣分でいることが大事！」「ポジティブシンキング…

読了目安：3分
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生き方・教養

ネガティブな感情を言葉に出してみる効果

◆魂の道へと導いてくれる大切な相棒　感情は、本心本音、魂からのサインとして見ていくようになると、自分…

読了目安：4分
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生き方・教養

相手の期待を裏切るのがこわい？

◆自分を変えるためにがんばったけど……　自分のことを情けないと思ってしまう。　自分のことをダメだなぁ…

読了目安：2分
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生き方・教養

ありのままでいる。すると宇宙にも同化する

◆「言挙げ」しない大切さ　神道では、「言挙げ（ことあげ）しない」ことが美徳とされています。「言挙げ」…

読了目安：5分
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生き方・教養

こうして見える世界が変わっていく

◆これまでの基準の枠外に出る　すでに知っていることの外側にも、あなたの喜びにつながるものがあるのかも…

読了目安：4分
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生き方・教養

「過去のレンズ」を取り外す

◆知ったかぶりは可能性を狭めるだけ　新しいことを学ぶとき、注意したいことがあります。よく起きる光景と…

読了目安：4分
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生き方・教養

感じたい感情をそのときどきで選ぶ自由

◆「今日は会社が本当につまらなかった！」と言ってしまう　先日個人セッションを受けて頂いたMさんのご感…

読了目安：3分
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生き方・教養

「私が何を望んでいるか」に忠実に向き合う

◆やせたいのにやせられない理由　自分の氣持ちを大切にして生きていきたい、これまでのパターンから抜け出…

読了目安：5分
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生き方・教養

魂と対話して、自分らしい人生を歩んでいく

◆苦労を避けたら成長できない？　心とからだが送ってくれるサイン。それは、とても大切なサインです。　で…

読了目安：4分

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