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植物を育てる人と同様、ペットを飼う人も多いことでしょう。生活のどこかに緑があると心が安らぐように、…
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「あ〜、もうこんな状況なんて嫌だわ」「もう、あなたにはうんざりよ」「なんで私がこんなことしなくちゃな…
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消極的な自分に悩んでいますか。「自分の意見を言えない」「人に頼むことが苦手」「初対面の人に話しかけ…
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セルフでできるカウンセリング
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ガーデニングは心を健やかにする
盆栽などは老人になってからの趣味だというのが以前の常識でした。しかし、最近は「ガーデニング」と言っ…
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世話を焼く、面倒を見る、という行為はとてもいいことなのですが、これが行きすぎると「過干渉」というこ…
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あなたは、ほめ上手ですか。 ほめることが上手な人は、きっと周りから慕われているのではないでしょうか…
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可愛げあるのは七難かくす
鈍才が成人して社会生活を始めるといろいろな困難に出会うことが予想されます。そして秀才が世に出ると万…
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「不安」と「憂鬱」への処方箋
●不安・恐怖・心配はちがう「不安」と聞くと、心理学や精神医学の優等生は「対象なき恐怖」と反射的に答え…
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柔軟でしなやかな心を育てる
●畑違いから学ぶ好奇心 精神科医や心理学者のあいだでの業界けなし用語のひとつに「リジッド」というのが…
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親の援助を断る法 核家族仕様でがっちり固める
相談 主人は二十九歳。三年ぐらい先に自分たちの力だけで家を買いたく頑張って貯金をしています。友人、知…
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トリオで反抗期にイライラ募る 母親よ、子を捨て町に…
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自分に批判的な部下にはどんどん仕事をまかせてしまえ
トップが自分の“内閣”をイエスマンばかりで固めれば楽だし、仕事もやりやすくなる。しかし、独走にブレ…
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