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人間の心の法則と、宇宙の法則
人間の心の法則の視点から見た肉体の世界 人間は、「肉体」というフィルターを持っていると言えます。「肉…
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根治が望める治療法として大きな可能性
医学博士 竹本好成 本書の著者である佐藤康行氏は、元々実業家としての手腕を発揮しておられましたが、2…
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生き方・教養
ペットは生活に潤いをあたえる
植物を育てる人と同様、ペットを飼う人も多いことでしょう。生活のどこかに緑があると心が安らぐように、…
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生き方・教養
酒は楽しい時に飲む
「飲みニケーション」とも言われ、営業職として働く人たちにとっては、酒を飲むのも仕事の一つなのだと言わ…
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神経伝達物質はこうしてつくられる
筋肉や皮膚、髪の毛など、わたしたちの身体をつくっている重要な成分はたんぱく質だが、神経伝達物質の“…
読了目安:3分
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甘い物は“気つけ薬”に過ぎない
「やる気がないときに、甘い物を食べるとやる気が出てくる」 そんなことがいわれる。実際、気力がなえたと…
読了目安:3分
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「コレステロール悪者説」の根拠はどこにある?
「コレステロール値が高いですね。食事で卵は控えるようにしてください」 健康診断や人間ドックの判定で、…
読了目安:4分
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「脳にいい食べ方」を考えよう
では、「脳にいい」食事のあり方とはどんなものだろう。どんな食品を選び、どう食べたらいいのだろうか。…
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白砂糖を摂ることの問題点
最近でも、「砂糖は脳のエネルギー」というスローガンのもと、砂糖の摂取がすすめられることがある。スプ…
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強迫性障害のサイン
ばかばかしいと思う考えが頭からはなれず何度も同じことを繰り返す強迫性障害 強迫性障害の人は、自分でも…
読了目安:19分
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似ている病気と併発しやすい病気
強迫症状を持つ障害の連続体 強迫性スペクトラム障害 強迫性障害のほかにも、考えや行動に、強迫的な特徴…
読了目安:11分
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パーソナリティ障害とは
自分と外界との応答パターンが病理的な状態 近年、「パーソナリティ障害」という言葉をよく耳にするように…
読了目安:14分
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「後悔しない!」と力む必要はない
「我(われ)事において後悔をせず」という言葉があります。名言といってもよいでしょう。宮本武蔵が書き残…
読了目安:2分
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内面を鍛えたければまず外面から
心の問題で悩んでいる人を見ていると、多くの場合、ひとつの共通した傾向があることに気づかされます。心…
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「積ン読」もまた楽しいもの
「時間にしばられることなく、思い切り読書にふけってみたい」 読書好きの社会人なら、誰しもが抱(いだ)…
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夜空の星を見上げてごらん
むかしから、心がふさぐときは空を見上げようといいます。地上のちっぽけな人間と、比較にならないほど大…
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自分を成長させるために投資を
講演や勉強会に招かれると、私はよくこう言います。「毎月の給与の五パーセント、できれば一〇パーセント…
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私にもティッシュをください
広告用のティッシュペーパーの配布は、いまや都会の風物詩。新宿や渋谷などでは、駅の周辺をぐるりとまわ…
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「待つ」という優雅な発想
電車に乗るなら各駅停車と決めています。急行より空(す)いているし、車中でのんびり新聞や本を読むのが…
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子育ての思い出は冷や汗だらけ
いま、子育ての真っ最中で、多忙な毎日をおくっている方もいらっしゃるでしょう。私も共働きで二人の子ど…
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