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寝方も重要!その理由
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肝臓病にやさしい生活習慣のすすめ
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動物実験でわかった、発がん率を下げる可能性
食物繊維以外にもアーモンドにはがんに効果的な成分が含まれていそうなことが、実験から予想されています…
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糖尿病の薬物療法と生活習慣改善法
インスリン療法(1)環境、意識が改善されたインスリン 糖尿病、高血糖症は膵臓のランゲルハンス島β細胞…
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短眠法は効く?睡眠障害とは
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筋力トレーニング・中級以上
1 ウオールスライド運動【効果】 主に太ももやお尻の筋肉を中心に、足腰全体が鍛えられます。運動効果…
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天気痛は、内耳にあるセンサーと自律神経系が気圧変動の影響を受けて、痛みやめまい、うつなどの症状が強…
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特に気をつけるべき季節や時期は?
年間を通じて、天気痛の症状が出やすいのは季節の変わり目だと考えて下さい。このあたりも天気痛が、花粉…
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鼻水を放置すると、失明する危険がある
鼻と目も、実はつながっています。 その知られざる深い関係についてお話ししておきましょう。 鼻炎に関…
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